Terränglopp -Banking Insurance

3.2 km på16.55 minuter. Jippi detta är en kilometertid på ca 5.13 minuter och en hastighet på ca 11,4 km/h. Nu har jag gått från en 10km i timmens joggare till en riktig fartkanon, hur ska detta sluta? Hur som helst många var före mig i mål men jag var definitivt inte sist. Ettan vann på 10.50 endast 6 minuter före mig. Nu i helgen ska jag springa Bellmansstafetten den är 5 km lång och jag ska satsa på en tid under 28 minuter.